Час полезного совета «Активность, питание и радость движения»

Тема активного образа жизни остается актуальной на всех этапах развития человека, так как является наиважнейшим условием благополучия его жизни. Особенно важно научиться беречь и сохранять физическую активность смолоду. Полезное питание – важная ценность в жизни человека. Библиотекарь расскажет о том, что влияет на самочувствие людей, как вести активный образ жизни и сохранять бодрость. Юноши и девушки узнают секреты поддержания активности и энергии. А в подвижных конкурсах участники откроют для себя формулу долголетия и хорошего настроения.