Практическое занятие "Лечебная физкультура как способ психологической разгрузки"

Известный факт, что психика человека и его внутреннее состояние напрямую зависит от физического состояния организма, как и наоборот.

11 декабря, 3-й день Марафона психологии «Вместе теплее», посвятим изучению этой темы, причем не только в теории, но и на практике!

В 16:00 приглашаем на практическое занятие, во время которого вы освоите комплексы гимнастики, оказывающие благотворное влияние на весь организм и направленные на снятие психологического напряжения. Занятие проведет опытный инструктор ЛФК Лариса Климкевич.

А в 17:00 перед вами выступят специалисты из спортивно-оздоровительного центра «Дельфин» в лице заместителя директора и тренера, мастера спорта по плаванию.

Они намерены продемонстрировать своим выступлением, что бассейн – это лучший антистресс! А 50-летний опыт работы бассейна с детьми и взрослыми подтверждает это.

Также вы узнаете: о воде как метафоре и терапевтической среде; о технике дыхания в плавании; и с чего начать, если вы не пловец.

Вход свободный для всех желающих.