Спортивная программа « Здоровая молодежь - здоровая Россия».
Бесплатно
Поделиться
- Физическое здоровье. Спорт укрепляет сердце и сосуды, развивает мышцы, улучшает гибкость и координацию, помогает контролировать вес и снижает риск многих заболеваний (диабет, проблемы с сердцем).
- Психическое самочувствие. Во время тренировок в организме вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья», которые улучшают настроение, снижают уровень стресса и тревожности. Кроме того, физическая активность положительно влияет на работу мозга: улучшает кровообращение, что сказывается на концентрации, памяти и способности принимать решения.
- Социальные связи. Многие виды спорта — командные или групповые (йога, танцы, фитнес). Это отличная возможность общаться, заводить новых друзей, учиться работать в команде и развивать коммуникативные навыки.
Ближайшие даты
18 октября 15:00 - 16:00
Смотрите также
12+
Обучение
от 100 ₽
- 21 окт 09:00 - 10:30
- Дворец культуры «Юность» г. Во...
6+
Кино
от 300 ₽
- 17 окт - 18 окт 23:59
- Дворец культуры «Юность» г. Во...
6+
Кино
от 300 ₽
- 17 окт - 18 окт 23:59
- Дворец культуры «Юность» г. Во...
12+
Кино
от 300 ₽
- 15 окт - 18 окт 23:59
- Дворец культуры «Юность» г. Во...
16+
Кино
от 350 ₽
- 15 окт - 18 окт 23:59
- Дворец культуры «Юность» г. Во...
6+
Прочее
бесплатно
- 31 окт 14:00 - 15:00
- Сельский клуб д. Поповские Хут...
6+
Встреча
бесплатно
- 17 окт 17:00 - 18:00
- Стрельнинский сельский дом кул...
0+
Спектакль
бесплатно
- 31 окт 16:00 - 17:00
- Стрельнинский сельский дом кул...
6+
Прочее
бесплатно
- 30 окт 11:00 - 18:00
- Воротынская муниципальная библ...
12+
Встреча
от 150 ₽
- 16 окт 12:00 - 13:00
- Воротынская муниципальная библ...